Рецепт от юлии высоцкой
Күріш қосылған карри тауық еті
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
Сипаттама
Карри бұл бізге Үндістаннан келген дәмдеуіштердің қоспасы, қазір бүкіл әлемде танымал. Карридің негізі-куркума, оның арқасында қоспасы қаныққан қара сары түске ие. Карри қосылған кез-келген тағам жағымды ерекше түске, ерекше хош иіске және бай, бірақ тым өткір емес дәмге ие болады. Әдетте карри тауық еті, күріш немесе бұқтырылған көкөністерді пісіру кезінде қосылады.
Пищевая ценность порции
386
кКал
16%
| Белки | 35 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 47 г |
% от дневной нормы
9 %
1 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
| 500 г |
| 100 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 дана. |
| 1 дана. |
| 2 қалампыр |
| 1 ш. л. |
| 1 ш. л. |
| 1 дәміне қарай |
| 200 г |
рецепт бойынша фото есептер1
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/8
Пияз, зімбір, сарымсақ және кішкене қызыл бұрыш (бұл өте опасыз!) майдалап тураңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/8
Табаға бірнеше қасық зәйтүн, күнжіт немесе кез-келген өсімдік майын құйыңыз, қыздырыңыз, пияз, сарымсақ, имбирь мен бұрыш салыңыз, бірнеше минут пісіріңіз.
бүкіл экранға
# қадам 6/8
Кокос сүтін, әктің жартысының шырынын (мүмкін), дәміне қарай тұз қосыңыз. 10 минут қайнатыңыз тауық дайын болғанға дейін.
бүкіл экранға
# қадам 7/8
Тауық еті қайнап жатқанда, күрішті қайнатыңыз. Оны сумен толтырыңыз (су күріштен 0,5 есе көп болуы керек). Мысалы, 1 кесе күріш үшін & mdash; 1,5 кесе су. Дайын болғанша қайнатыңыз.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
