Рецепт от юлии высоцкой
Пісірілген цуккини
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
Сипаттама
Цуккиниді дайындаудың өте қарапайым және пайдалы рецепті.
oziqlanish faktlari qismlar
154
kkal
6%
| oqsillar | 6 г |
| yog'lar | 11 g |
| uglevodlar | 8 g |
kunlik qiymatdan
1 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
| 2 . kompyuterlar |
| 70 g |
| 100 g |
| 1 chinnigullar |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/3
Цуккиниді тілімдерге, тұзға кесіңіз. Ірімшікті үккіштен өткізіңіз. Цуккиниді пісіру парағына салыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 2/3
Қаймаққа туралған сарымсақ пен ірімшікті қосыңыз. Цуккинидің әр шеңберіне қаймақ қоспасын салыңыз, үстіне туралған шөптерді себіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 3/3
Пеште 180°C температурада шамамен 20 минут пісіріңіз. Тағам дайын! Тегіс табаққа салу арқылы қызмет етуге болады.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
барлығын көрсету
күннің рецепті үшін дауыстар(11)
Реклама
Реклама
