Банановые мюсли к завтраку
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
2 стакана овсяных хлопьев НЕ быстрого приготовления
1ст ложка арахисового масла
1 банан
горсть миндаля

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Банан взбить блендером, добавить арахисовое масло и хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Затем, поставить эту массу в микроволновку на 30 секунд. Еще раз хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Добавить хлопья,орехи, и хорошо перетрите руками. Выложите равномерно на застеленный пергаментом противень и отправьте в духовку на 10 мин при 180градусах. Затем,достаньте.перемешайте и отправьте еще на 15-20 мин,периодически помешивая хлопья. Дайте остыть и храните в плотно закрывающейся банке или контейнере. Вперед!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(11)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.