Рецепт от юлии высоцкой
Айранға арналған цуккини құймақтары
тағамдық құндылық тағамдар
1601
кКал
68%
| ақуыздар | 45 г |
| майлар | 75 г |
| көмірсулар | 184 г |
күнделікті нормадан
11 %
15 %
13 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 600 г |
| 0 шыны |
| 3 дана. |
| 8 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 ш. л. |
| 1 ш. л. |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/6
Кефирге сода қосыңыз, араластырыңыз, 5 минут тұрыңыз.
Тұз қосыңыз, араластырыңыз.
Тұз қосыңыз, араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/6
Жұмыртқаны шайқаңыз. Үгітілген цуккиниді сұйықтықтан сығып, массаға қосып, араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 4/6
Ұнды біртіндеп қосыңыз, араластырыңыз, 2–3 минутқа қалдырыңыз. Егер ол сұйық болып көрінсе, тағы 1 ас қасық қосыңыз. л ұн. Жұмыртқа, айран және ұн әртүрлі, сондықтан көзбен анықтаңыз. Қамыр тым тығыз болмауы керек, ол қалың қаймақ сияқты болуы керек.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Табаны баяу отта қыздырыңыз, өсімдік майын құйыңыз. Оны жақсы жылытыңыз. Құймақтарды ас қасықпен жайып, екі жағынан алтынға дейін қуырыңыз. Сізге жақсы тәбет!
бүкіл экранға
# қадам 6/6
Кеңес: табаны және майды әрқашан осындай отта қыздырыңыз, онда сіз құймақтарды қуырасыз & mdash; содан кейін олар күйіп кетпейді және біркелкі піседі.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
барлығын көрсету
күннің рецепті үшін дауыстар(64)
Реклама
Реклама
