Рецепт от юлии высоцкой
Тартылған ет пен қызанақ қосылған цуккини кәстрөлі
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
1 адамға
Сипаттама
Жаз қызу жүріп жатыр, мен жеңіл, дәмді және ауыртпалықсыз нәрсе алғым келеді. Кәстрөл дәл осылай шықты! Тіпті ұлы қуана жеді, бірақ ол цуккиниге мүлдем бей-жай қарамайды. Байқап көріңіз!
Пищевая ценность блюда
2711
кКал
115%
| Белки | 146 г |
| Жиры | 174 г |
| Углеводы | 140 г |
% от дневной нормы
36 %
34 %
10 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 1 кг |
| 400 г |
| 3 дана. |
| 2 ст. л. |
| 8 дана. |
| 100 г |
| 4 дана. |
| 150 г |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
рецепт бойынша фото есептер6
көбірек2
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/6
Пиязды табада қуырыңыз, тартылған ет, тұз, бұрыш қосыңыз, томат пастасын енгізіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Пішінді маймен майлаңыз, цуккинидің жартысын салыңыз, үстіне — тартылған ет, содан кейін қайтадан цуккини. Қызанақты салыңыз. Қаймақ-жұмыртқа қоспасын құйыңыз, үгітілген ірімшікке себіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 6/6
Алдын ала қыздырылған 180°C пеште 30–35 минут пісіріңіз. Жақсы тәбет!
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
