Фета, запеченная с грушей и инжиром
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

540
кКал
22%
ақуыздар15 г
майлар35 г
көмірсулар40 г
күнделікті нормадан
4 %
7 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
5 дана
200 г
1 дана.
3 дана.
2 бұтақ
3 ст. л.
2 ш. л.
2 ш. л.
1 шымшу
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7



бүкіл экранға

# қадам 2/7

Грушу разрезать вдоль на четыре части и удалить сердцевину.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Инжир разрезать пополам.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

В выстеленную бумагой для выпечки жаропрочную форму выложить грушу, инжир и кусок феты целиком, все полить оливковым маслом, поперчить и посыпать листьями тимьяна, фрукты слегка посолить.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Запекать в разогретой духовке 15–20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Разогреть в сковороде сливочное масло и обжаривать хлеб до появления золотистой корочки.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Запеченный сыр с фруктами полить медом, затем сыр разломить ложкой на небольшие кусочки и разложить все на ломтики хлеба.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.