Треска в сырно-сливочном соусе
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

505
kkal
21%
oqsillar51 г
yog'lar25 g
uglevodlar22 g
kunlik qiymatdan
13 %
5 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
1 дана.
300 г
50 г
100 мл
30 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Рыбу нарезать кусочками, посолить, поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Тыкву нарезать крупными кубиками, бекон — полосками, лук — полукольцами.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Рыбу, овощи и бекон — все обжарить на растительном масле по отдельности и убрать со сковороды.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

В эту же сковороду влить сливки, посолить, поперчить, довести до кипения. Добавить натертый сыр и готовить, пока он не расплавится.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

В соус выложить тыкву и рыбу и прогреть до закипания. Сверху выложить лук и бекон и подавать с любимой зеленью.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Мне очень понравилось это блюдо. Рекомендую.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.