Желе из яблок и шпината на соке лайма
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

128
кКал
5%
Белки5 г
Жиры1 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
5 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 bir hovuch
20 ml
15 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Желатин замочить и дать постоять.


бүкіл экранға

# қадам 2/6



бүкіл экранға

# қадам 3/6

Яблоки разрезать на 4 части и слегка полить соком лайма, затем удалить сердцевину и пропустить через соковыжималку — должно получиться 400 мл сока.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Шпинат также пропустить через соковыжималку, соединить с яблочным соком и процедить через сито, затем влить оставшийся сок лайма, джин и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Пластинки желатина переложить в небольшой сотейник и прогревать на маленьком огне до полного растворения, затем влить в шпинатно-яблочный сок и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Разлить желе по формам и отправить застывать в холодильник.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.