Кокосовый мусс с куркумой и кленовым сиропом
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

422
kkal
17%
oqsillar5 г
yog'lar33 g
uglevodlar25 g
kunlik qiymatdan
1 %
6 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
240 мл
60 мл
50 мл
40 мл
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

В небольшую кастрюлю влить лимонный и яблочный сок, добавить 240 мл воды и все прогреть, затем всыпать агар-агар, помешивая, довести до кипения и варить еще 3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

В отдельную кастрюлю поместить кокосовые сливки, влить кленовый сироп и на среднем огне, постоянно помешивая, прогреть, не доводя до кипения.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Куркуму всыпать в кокосовые сливки и перемешать, затем влить лимонно-яблочную смесь, еще раз перемешать и снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Отправить смесь на 2 часа в холодильник, затем взбить блендером с насадкой-венчиком.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Разложить мусс в прозрачные бокалы и посыпать кокосовой стружкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.