Жаңа қияр қосылған классикалық оливье

Классический оливье со свежим огурцом
Дайындық
1 h
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Кейбір үй шаруасындағы әйелдер оливьеге соншалықты қорқынышты, олар классикалық рецептке өзгерістер енгізуге дайын емес. Бірақ кейде дәстүрлі тағамдар скучно болады, мен олардың жаңа естілгенін қалаймын. Неліктен оливьеге нәзік, шырынды ноталар қоспасқа? Тұздалған немесе маринадталған қиярды жаңа, тұтас немесе ішінара ауыстырып көріңіз. Нәтижесінде сіз жұмсақ, қызықты дәм комбинациясын аласыз.

тағамдық құндылық бөліктер

313
кКал
13%
ақуыздар16 г
майлар16 г
көмірсулар26 г
күнделікті нормадан
4 %
3 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основное
200 g
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
300 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Картоп пен сәбізді қабығын алмай қайнатыңыз. Көкөністерді толығымен суытыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Қатты пісірілген жұмыртқаны тұзды суға қайнатыңыз. Қабықты жеңілдету үшін оларды 3 минут бойы суық сумен жабыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Картоп пен сәбізден қабығын алыңыз, көкөністерді қалыңдығы 4–5 мм текшелерге кесіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Ақуызға зақым келтірмеу үшін жұмыртқаны ақырын тазалаңыз. Оларды жаңа ғана туралған көкөністер сияқты текшелерге кесіңіз. 


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Қиярдан қабығын алыңыз, целлюлозаны текшелерге кесіңіз, кесу пішінін сақтаңыз.
Сол сияқты, пісірілген шұжықты ұсақтаңыз.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Жаңа піскен шөптерді ұсақтаңыз. Ақжелкен немесе кинза дәмі айқын болған кезде біреу оны жақсы көреді. Біреу нәзік хош иіс үшін аздап қояды.
 


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Қызмет көрсетер алдында шамамен жарты сағат бұрын барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Содан кейін салаттың Сулы болуға уақыты болмайды.
Оливьеге тұз бен бұрыш қосып, салатты майонезбен дәмдеңіз. 


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.