Курица с овощами гриль
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Пищевая ценность порции

899
кКал
38%
Белки76 г
Жиры34 г
Углеводы75 г
% от дневной нормы
19 %
7 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
4 дана.
4 дана.
12 дана.
1 дана.
1 басы
1 дана.
3 дана.
2 дана.
4 ш. л.
1 дәміне қарай
2 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Курицу посолить, посыпать итальянскими травами, полить растительным маслом. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Нарезанные морковь, лук, болгарский перец и помидоры посыпать солью, оставшимися травами и полить растительным маслом. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Очистить картофель, нарезать половину айвы. Соединить с остальными овощами. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Форму для запекания застелить фольгой. Выложить курицу и вторую нарезанную половину айвы.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Выложить овощи. Накрыть форму фольгой. Поставить в разогретую до 230°C духовку. Выпекать 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Снять фольгу. Включить функцию «гриль». Запекать еще 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.