Рецепт от юлии высоцкой
Кептірілген қызанақ
Дайындау
6 сағат
Адамдар саны:
15 адам
oziqlanish faktlari qismlar
179
kkal
7%
| oqsillar | 2 г |
| yog'lar | 17 g |
| uglevodlar | 5 g |
kunlik qiymatdan
0 %
3 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
| 2 kg |
| 3 chinnigullar |
| 250 ml |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 1 tatib ko'rish uchun |
| 10 barglar |
| 1 tatib ko'rish uchun |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/5
Қызанақты (қара өрік жақсы) жуыңыз, құрғатыңыз, жартысына кесіңіз және пергаментпен қапталған пісіру парағына салыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/5
Пешке 6 сағат ішінде 120°C, режим «конвекция» жіберіңіз. Пештің есігін сәл ашық ұстаған дұрыс.
бүкіл экранға
# қадам 4/5
Дайын қызанақты зарарсыздандырылған банкаларға салыңыз (егер сақтау ұзақ уақытқа жоспарланған болса), оларды сарымсақ пен насыбайгүлдің жұқа тілімдерімен ауыстырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 5/5
Қызанақтың үстіне ыстық зәйтүн майын құйыңыз. Банкалар қалай салқындатылады, тоңазытқышқа салыңыз.
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама
