Итальянские тефтели
Итальянские тефтели
Итальянские тефтели
Итальянские тефтели
Итальянские тефтели
Дайындау
2 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

635
кКал
27%
ақуыздар42 г
майлар35 г
көмірсулар40 г
күнделікті нормадан
11 %
7 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
2 дана
100 мл
1 қалампыр
1 дана.
1 ш. л.
4 ст. л.
1 бір уыс
100 мл
250 мл
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
Для панировки
4 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Хлеб размочите в молоке, затем слегка отожмите. Лук и чеснок очистите и мелко порубите. Орехи измельчите в крошку. Смешайте фарш, овощи, орехи и хлеб, 2 ст. л. сыра, смесь сухих трав, соль и перец. Тщательно вымесите и слегка отбейте.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

В большой сковороде или сотейнике разогрейте оливковое масло. Смоченными в теплой воде руками скатайте из фарша шарики диаметром примерно 3,5 см. Обваляйте в муке и обжарьте до румяной корочки со всех сторон. Влейте вино, готовьте 4 мин. Уменьшите огонь, добавьте сливки и готовьте без крышки, время от времени переворачивая, 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

На гарнир отварите итальянскую пасту.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

При подаче посыпьте тефтели оставшимся сыром.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Кстати, тефтели можно приготовить и из фарша индейки. Согласитесь, все получилось быстро. И очень вкусно.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(13)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.