Блинчики с кабачком и укропом
Блинчики с кабачком и укропом
Блинчики с кабачком и укропом
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

335
кКал
14%
Белки13 г
Жиры15 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
200 г
4 дана.
250 мл
30 мл
1 ш. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
10 г
160 г
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Соединить в миске куриные яйца, кефир, растительное масло. Все хорошо взбить.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Просеянную муку соединить с сахаром, солью и разрыхлителем. Соединить муку и кефирно-яичную смесь. Хорошо взбить, чтобы в тесте не было комочков.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Кабачок очистить от плодоножки, если необходимо, то очистить от кожуры. В ингредиентах указан вес уже подготовленного кабачка. Кабачок натереть на терке. Укроп мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Соединяем овощи с мучной смесью. Тщательно взбиваем погружным блендером, чтобы кабачки практически растворились. Изначально можно кабачки натереть на мелкой терке до пюреобразного состояния, тогда достаточно взбить массу венчиком.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Даем тесту отдохнуть 15 минут. Выпекаем на хорошо разогретой сковороде с двух сторон.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Готовые блины складываем стопкой. Каждый блин смазываем сливочным маслом. Подаем со сметаной.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Приятного аппетита!


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Хорошего вкусного настроения!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.