Курица с овощами и вишневым соусом
Курица с овощами и вишневым соусом
Курица с овощами и вишневым соусом
olga
olga
46
2
10
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

468
кКал
19%
ақуыздар25 г
майлар25 г
көмірсулар35 г
күнделікті нормадан
6 %
5 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для курицы
400 г
300 г
1 ст. л.
1 дана.
0 дана.
1 қалампыр
1 ш. л.
1 шымшу
2 шымшу
Для соуса
2 ст. л.
50 мл
1 ст. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/16

Продукты для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/16

Курицу взвешиваем (400 г) и размораживаем в СВЧ-печи.


бүкіл экранға

# қадам 3/16

Режим — «Турборазморозка», время устанавливает умная машина. Затем курицу промываем проточной водой и обсушиваем бумажным полотенцем.


бүкіл экранға

# қадам 4/16

К курице добавляем 1 ст. л. растительного масла, приправу для курицы и перемешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 5/16

Очищенный картофель (300 г) нарезаем брусочками и кладем к курице.


бүкіл экранға

# қадам 6/16

Добавляем нарезанный полукольцами лук и порубленный 1 зубчик чеснока.


бүкіл экранға

# қадам 7/16

По желанию можно добавить нарезанный полосками болгарский перец (0,5 шт). Солим и перчим.


бүкіл экранға

# қадам 8/16

Выкладываем подготовленные продукты в пакет для запекания. Пакет кладем в посуду для СВЧ-печи.


бүкіл экранға

# қадам 9/16

Закрываем пакет клипсой, но не затягиваем плотно.


бүкіл экранға

# қадам 10/16

Оставляем небольшое отверстие для выхода пара.


бүкіл экранға

# қадам 11/16

Ставим формочку в СВЧ-печь и устанавливаем режим «Микроволны», мощность 440 Вт...


бүкіл экранға

# қадам 12/16

...и время 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 13/16

После звукового сигнала проверяем картофель и курицу на готовность. Если не готово, добавляем мощность 600 Вт и время, минуты 3. Курица готова, и по желанию ее можно подрумянить.


бүкіл экранға

# қадам 14/16

Курицу с овощами аккуратно выложила из пакета. Кусочки курочки положила сверху и смазала растительным маслом. Поставила формочку в СВЧ-печь. Установила режим «Гриль-2» и время жарки. Время я устанавливала по степени покрытия румяной корочкой, минут 5.


бүкіл экранға

# қадам 15/16

Приближаются праздники, поэтому я предлагаю подать к этому блюду соус. Смешать мед, вино (у меня полусладкое), джем и лимонный сок. Можно немного посолить. Добавить муку и перемешать. Если в джеме есть ягоды, а смесь получилась с комочками, пропустите ее через сито, а ягоды протрите. Ставим формочку в СВЧ-печь на 30 секунд (режим «Быстрый старт») и достаем, соус быстро перемешиваем. По консистенции соус, как кисель.


бүкіл экранға

# қадам 16/16

Подаем румяную курицу с овощами на стол. Поливаем курочку соусом или макаем кусочки курочки в соус. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
барлығын көрсету
күннің рецепті үшін дауыстар(10)
Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
Елена &&&
Елена &&&
Констанция
Констанция
Оксана Чуб
Оксана Чуб
Ольга
Ольга
Галина
Галина
Наталия
Наталия
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.