Чили кон карне
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

793
кКал
33%
ақуыздар64 г
майлар39 г
көмірсулар48 г
күнделікті нормадан
16 %
8 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 kg
300 g
500 g
215 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
600 g
280 g
240 g
2 tsp
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
30 ml
1 novda
2 chinnigullar

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Говядину промойте. Обсушите бумажными полотенцами. С помощью кухонной машины KENWOOD приготовьте из мяса фарш, используя насадку-мясорубка.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Отварите фасоль до готовности. Лук, морковь и болгарский перец нарежьте кубиками с помощью насадки для нарезки кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

В обжаренный фарш добавьте лук, морковь и перец к фаршу. Обжаривайте все вместе до прозрачности лука.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

С помощью насадки-блендера измельчите томаты до консистенции пюре.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Добавьте получившееся пюре к фаршу с луком и морковью. Обжаривайте еще несколько минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Чеснок, острый перец чили и кинзу измельчите.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Добавьте в сотейник отваренную фасоль и кукурузу.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Добавьте в сотейник перец чили, чеснок и кинзу. Налейте в сотейник воду, чтобы она слегка покрывала его содержимое. Посолите и поперчите по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Украсьте готовое блюдо нарезанной зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.