Плов с мясом и грибами
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

414
kkal
17%
oqsillar16 г
yog'lar6 g
uglevodlar75 g
kunlik qiymatdan
4 %
1 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
200 г
2 шыны
1 бір уыс
150 дәміне қарай
1 дәміне қарай
100 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Нам потребуется рис, у меня пропаренный и не шлифованный — именно в таком больше витаминов.


бүкіл экранға

# қадам 2/4



бүкіл экранға

# қадам 3/4



бүкіл экранға

# қадам 4/4

Раскутали, взяли ложечку и тарелочку и начали есть — это невероятно вкусно!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.