ингредиенттер
Ашытылған нан пісіру & mdash; бұл ұзақ процесс, оны алдын ала жоспарлау керек, өйткені қамыр илеу кезінде сізде дайын ашытқы болуы керек. Мен ашытқыны түнде қоямын, ол таңертең жақсы көтеріледі, Мен нан пісіруге кірісемін. Егер сіз бірінші рет пісірсеңіз, онда бір күн бұрын 150 г ашытқы алу үшін 20 г ашытқыны 70 г бидай ұны мен бөлме температурасында 70 г сумен араластырыңыз. Қақпақты жауып, көтерілуге қалдырыңыз. Шығу кезінде сізде 160 г ашытқы болады, оның ішінен нан пісіру үшін 150 г бөліңіз, ал қалған 10 г ұн мен сумен араластырыңыз (әрқайсысы 30 г) және ашытқыны ұстап тұру үшін одан әрі көтерілуге қалдырыңыз.