Яблочно-персиковый смузи
Яблочно-персиковый смузи
Яблочно-персиковый смузи
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

293
kkal
12%
oqsillar4 г
yog'lar2 g
uglevodlar64 g
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
1 дана.
2 ст. л.
2 ш. л.
100 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Яблоко и персик очень тщательно моем. Нарезать небольшими кусочками и отправить в блендер. Добавляем хлопья, сироп агавы и газированную воду.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Измельчаем.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Отличный завтрак готов!


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Можно украсить ягодами и мятой.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.