Салат из персиков, помидоров черри и сыра буррата
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

561
kkal
23%
oqsillar4 г
yog'lar331 g
uglevodlar18 g
kunlik qiymatdan
1 %
64 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дана.
180 г
1 дана.
1 дана.
125 г
Заправка
2 ст. л.
0 дәміне қарай
1 ш. л.
0 дәміне қарай
1 ш. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Шпинат промыть, дать стечь воде, выложить на блюдо. Лук-шалот очистить, разделить на две части и мелко нарезать. Разложить на шпинат. Помидоры черри промыть, обсушить и разрезать на две половинки. Выкладываем помидоры на остальные овощи.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Персик (большой) хорошо промыть, если необходимо, очистить от шкурки. Нарезать на дольки. Раскладываем равномерно на овощи.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Соединить все ингредиенты для заправки. Добавить равномерно в салат.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

В центр салата добавляем сыр буррата.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Подаем к столу.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Разрезаем или разрываем сыр. Сливочная нежная масса внутри.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Захватываем вилкой овощи, персик и окунаем в сливочную массу.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.