Рис в духовке со свининой и соленым чесноком
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

728
kkal
30%
oqsillar17 г
yog'lar50 g
uglevodlar54 g
kunlik qiymatdan
4 %
10 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
1 шыны
2 шыны
1 бір уыс
2 шымшу
3 басы
1 басы
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

Включить духовку на 200°C. Пока режете мясо (у меня свиная лопатка), оно прогреется. Свинину нарезать кусочками примерно 1,5 см на 1,5 см. Уложить на дно казана или кастрюли. Посыпать перцем.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Нарезать лук. Выложить поверх мяса.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Поставить в духовку на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Через 30 минут перемешать, добавить соль, барбарис и розмарин.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Поставить в духовку еще на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Достать. Насыпать слоем промытый рис. Добавить воду и щепотку соли.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Накрыть крышкой и поставить в духовку на 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Достать. Воткнуть головки чеснока. Вода уже упарится до уровня риса. Если нужно, то еще посолить.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Накрыть крышкой и убрать в духовку еще на 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

По истечении времени достать кастрюлю из духовки, перемешать. Блюдо готово!


бүкіл экранға

# қадам 11/11

Приятного аппетита!


поделиться фото
4.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.