Тарталетки с семгой и икрой
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

134
кКал
5%
ақуыздар9 г
майлар7 г
көмірсулар10 г
күнделікті нормадан
2 %
1 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Осно
150 г
50 г
1 дана.
1 дана.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 г
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Рыбу нарезаем кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Огурец режем кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Отвариваем рис в подсоленной воде.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Лук мелко режем.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Соединяем все, добавляем икру.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Для заправки соединяем по 1 ч. л. майонеза и джема ТМ «МахеевЪ». Заправляем и наполняем тарталетки.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Подаем к столу. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.