Реклама
Улыбаться!
Улыбаться чаще, даже когда совсем нет сил – ваш организм будет благодарен вам за это!
Юлия Высоцкая
22 января 2015
Осознанно, вдумчиво и наслаждаясь всем процессом - именно с таким подходом следует заниматься йогой. А также стоит попробовать бикрам йогу, комплекс асан которой необходимо выполнять в нагретом помещении. Она улучшает сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную и другие системы нашего тела, а также помогает бороться с лишним весом.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Улыбаться чаще, даже когда совсем нет сил – ваш организм будет благодарен вам за это!
К сборам чемодана нужно относиться со всей ответственностью. Зачастую мы не знаем, какая погода нас
Побороть хандру хитростью: говорите себе, что сделаете утреннюю зарядку и только, а на самом деле
Здесь вы можете не только насладиться блюдами из последней передачи «Едим дома», но и прекрасно
