![Интервальное голодание: плюсы и минусы, с чего начать Интервальное голодание: плюсы и минусы, с чего начать](https://e2.edimdoma.ru/data/posts/0002/3758/23758-ed4_wide.jpg?1710149965)
диеты
Интервальное голодание: плюсы и минусы, с чего начать
Среди разнообразных систем питания, таких, как палеодиета, детокс или рацион без сахара, сегодня популярен фастинг — метод интервального голодания. Его главные задачи — это восстановление метаболизма
![](https://e3.edimdoma.ru/data/users/0051/4138/514138-ed4_square50.jpg?1585134183)
Алина Лебедева
04 ноября 2020