| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Зимой наш организм нуждается в особой заботе. Холод, сырость и недостаток солнечного света могут ослабить иммунную систему и привести к заболеваниям. Однако правильно составленный рацион поможет
Суп-пюре — это кладезь клетчатки, витаминов и минералов, а еще блюдо, которое подойдет и для тех,
Клетчатка — это один из ключевых элементов здоровой диеты. Она помогает в регуляции пищеварения и в
Сытный домашний обед невозможно представить без аппетитного ароматного супа. Вариации первых блюд
