Реклама
Еще один витамин, необходимый для нашей красоты и нормальной жизнедеятельности: поддерживает кожу в здоровом состоянии, устраняет риск анемии, защищает организм от действия пищевых токсинов, борется против врожденных дефектов организма.
Содержится в больших количествах в следующих продуктах:
листовые салаты
авокадо
абрикосы
дыня
фасоль
чечевица
соя
ячмень
пшеница
Фото: kumushka.com, state23.ru
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
