Реклама
Бутерброд с докторской колбасой — один из популярных вариантов завтрака, который любят за вкус и простоту, быстроту приготовления. Можно ли есть колбасу каждый день? Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев дал ответ.
По словам эксперта, докторская колбаса — очень калорийный продукт. По этой причине частое употребление продукта приводит к набору лишнего веса и впоследствии ожирению.
Врач отметил, что у тех, у кого уже есть проблемы с весом, такой завтрак только усугубит ситуацию.
Помимо этого, если докторская колбаса не стоит дорого, то в ней может содержаться много красителей и соли.
«Соль и красители содержат в себе большое количество натрия. В избытке он тоже может приводить к увеличению веса за счет лишней жидкости. Все это будет способствовать повышению уровня артериального давления», — предупредил эксперт.
В беседе с порталом «Москва 24» Евгений Арзамасцев отметил, что есть колбасу на завтрак и в любое другое время нельзя людям, у которых есть заболевания поджелудочной железы, поскольку жиры, содержащиеся в составе продукта, могут вызвать обострение болезни.
Вкусный и сбалансированный завтрак наполняет организм пользой и задает правильный настрой на весь предстоящий день. Однако важно грамотно выстроить меню для первого приема пищи.
Ранее редакция «Едим Дома» поделилась секретами идеального завтрака и рассказала, что полезно есть утром.
