Реклама
Употребление определенных продуктов способствует уменьшению отеков. В основном это ягоды и фрукты.
Отечность возникает из–за нарушения баланса между оттоком и притоком жидкости в организме. Отеки не всегда заметны, они могут быть скрытыми.
Они возникают из-за неправильного питания, сердечной или почечной недостаточности, застоя лимфы, проблем с сосудами, при беременности, из-за определенных медикаментов.
Чтобы избавиться от отеков, можно есть арбузы, виноград, запеченную тыкву.
Также при этой проблеме полезен сок огурца и яблоки. Трех плодов в день достаточно, чтобы убрать лишнюю жидкость из организма.
Существует и экстренный способ убрать отеки — рисовая диета. Злак нужно сварить без соли и есть в течение дня.
Как сообщает сайт belarus.kp.ru, противоотечные свойства имеет сок редьки, его нужно пить строго после еды. Также можно делать отвар из семян льна.
Помогают для выведения жидкости клюква и брусника в свежем виде или в виде морса.
Тем не менее, по словам Лии Гавашели, пластического хирурга, кандидата медицинских наук, эффективность противоотечной диеты зависит от причины появления отеков и диагноза. Поэтому прежде всего нужно пройти обследование, которое выявит реальную причину этой проблемы.
Ранее мы рассказывали о пяти продуктах, провоцирующих отеки.
