Реклама
Специалист рассказала, как избежать тяжелого состояния с утра.
Врач-кардиолог Анна Чугунникова рекомендовала не пить алкоголь снова, в том числе с утра. Это может привести к острому воспалению печени, поджелудочной железы и наступлению алкогольного делирия.
Более того, нельзя заниматься делами, требующими повышенной концентрации, и спортом.
«Это интенсивные физические нагрузки и спортивные тренировки, так как алкоголь нарушает адаптационные сердечно-сосудистые механизмы. Что может привести к развитию гипертонического криза или нарушений ритма сердца. Организм занят выведением продуктов интоксикации и восстановлением, не надо его ничем другим еще дополнительно нагружать. Это приведет к срыву компенсаторных механизмов и развитию какого-либо острого заболевания или обострению хронического», — объяснила она.
По словам специалиста, нужно исключить из рациона на день жареное, копченое, в том числе колбасу и сосиски, жирную еду, продукты, содержащие консерванты, кондитерские изделия.
«Данные продукты увеличивают нагрузку на печень и могут спровоцировать острый гепатит. Облегчить состояние поможет пешая прогулка на свежем воздухе в лесопарковой зоне, обильное питье чистой воды, прием энтеросорбентов и витаминов, сон и отдых», — заключила она.
Ранее мы рассказали, какие продукты поддержат здоровье.
