Выбор сладостей для диетического питания и здорового образа жизни

Даже на диете можно иногда лакомиться сладостями. По теории интуитивного питания жесткие ограничения гораздо вреднее сладких десертов. Дело в том, что сладкие блюда быстро восполняют запасы энергии и вырабатывают в организме гормон серотонин, отвечающий за удовольствие. Иными словами, десерты поднимают настроение, увеличивают стрессоустойчивость и дарят нам радость, а в таком состоянии вес уходит гораздо быстрее.

Минимум калорий и 0 % жира

Важно выбирать правильные сладости, которые не приведут к набору веса. Покупая кондитерские изделия в магазине, обращайте внимание на калорийность и химический состав продуктов. Предпочтение следует отдавать некалорийной продукции с низким уровнем жирности. Этим требованиям соответствуют легкие сладости от фабрики «Ударница» — зефир, пастила, мармелад, клюква в сахарной пудре и цитрусовые дольки. В них совсем нет жира, а калорийность десертов составляет 270–330 калорий. Вместо кремовых тортов, мороженого и шоколада наслаждайтесь легкими сладостями, безопасными для фигуры!

Только натуральное!

На весь экран

Если уж есть десерты на диете, то пусть они будут самого высшего качества, то есть натуральные. Серьезные производители обычно дорожат своей репутацией и не используют ГМО, искусственные красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки.

В составе зефира, пастилы и мармелада от «Ударницы» вы найдете только яичный белок, сахар, пектин, агар-агар, яблочное пюре, клюкву, фруктовые соки и вытяжки из ягод. Это полезно не только для фигуры, но и для кожи, волос и ногтей. Натуральные сладости благотворно влияют на нашу красоту и продляют молодость.

Десерты для стройности и здоровья

Знаете ли вы, что пектин и агар-агар, которые используются на фабрике «Ударница» для приготовления легких сладостей, очень полезны для нашего организма? Пектин, содержащийся в мякоти фруктов, обозначается на упаковках с продуктами как Е440. Эта пищевая добавка выводит из организма токсины и тяжелые металлы, поэтому зефир, пастилу и мармелад от фабрики «Ударница» нужно обязательно включать в рацион людей, которые проживают в неблагоприятных экологических районах, например в шумных мегаполисах. А еще пектин разбухает в желудке и вызывает ощущение наполненности, поэтому мы быстрее чувствуем насыщение.

Агар-агар, получаемый из морских водорослей, тоже незаменим в борьбе с лишним весом, поскольку он ускоряет обмен веществ и нормализует деятельность щитовидной железы. Не секрет, что эндокринные проблемы нередко становятся причиной ожирения, но легкие сладости с агаром помогут решить эту проблему.

Фабрика «Ударница» с 1929 года занимается производством легких сладостей для тех, кто не хочет отказываться от десертов даже на диете. Зефир и пастила «Шармэль», мармелад «Мармеландия» и другие кондитерские изделия делают жизнь слаще и помогают безболезненно избавиться от лишних килограммов. Худейте легко и вкусно, не расставаясь с любимыми десертами!