Реклама
Юлия Высоцкая
21 апреля 2021
Лето на пороге, а вы еще не успели вернуться в желаемую форму? Все в ваших руках! Ведь достаточно 10–14 дней, чтобы привести рацион в порядок, убрать отечность, придать тонус коже и приблизиться к очертаниям своей мечты. В сегодняшнем выпуске задаем самые каверзные вопросы спа-терапевту Елене Коньковой. Именно этому специалисту Юлия Высоцкая доверяет свое тело уже больше 20 лет!
Как изменить свой рацион питания? Какой должна быть физическая нагрузка и в каких количествах? Почему важен массаж и должно ли быть больно во время процедур? Что можно делать самостоятельно дома, а где не обойтись без профессионала? Обо всем этом, а также об уходовой косметике для тела — в новом выпуске «Мне это нравится!».
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
