Реклама
Овес, томленный в курином бульоне, с сулугуни и зеленью
Юлия Высоцкая
10 июня 2023
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Овес — один из самых популярных злаков, хотя далеко не каждый способен описать, как выглядят цельные овсяные зерна, а не более привычные нам хлопья. Тем не менее овсяную кашу можно готовить не только из хлопьев, но и из зерен овса.
Каша из овсяных зерен принесет несомненную пользу организму, ведь этот злак помогает выводить токсины, благотворно влияет на печень и поджелудочную железу. Если соберетесь готовить настоящую овсяную кашу, то учитывайте, что цельные зерна варятся дольше, чем хлопья, — около 40 минут. А для первого опыта с кашей овсяных зерен лучше выбирать проверенный рецепт с пошаговым фото.
