Реклама
Диетический творожно-желейный мусс
MERI
08 апреля 2020
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
Обезжиренные питьевые йогурты пользуются особой популярностью у тех, кто желает похудеть. Этот продукт может быть действительно полезен тем, кто страдает от гипертонии, ожирения или проблем с кровеносными сосудами. Главное – не забывать о том, что кальций, которым так богаты кисломолочные продукты, лучше всего усваивается вместе с жирами.
Как правило, обезжиренные йогурты промышленного производства получают с применением сепаратора, отделяющего жир от молока. Но в интернете можно найти рецепты с пошаговыми фото как сделать обезжиренный йогурт дома. Средняя калорийность обезжиренного йогурта составляет 56 ккал на 100 г продукта.
