Реклама
Сегодня я хочу рассказать о книге Ю. Высоцкой «Активное меню». Книга для здоровых, красивых и успешных. Юля в очередной раз доказала, что здоровая еда может быть вкусной и совсем не скучной!
Книга поделена на разделы: завтраки, обеды, ужины и десерты/полдники. 52 разнообразных рецепта сопровождаются хорошими аппетитными фотографиями.
Каждый рецепт содержит информацию о количестве порций и времени приготовления. Меню, скажу я вам, очень разнообразное: от сырников, омлетов, смузи до рыбы и заливного из кролика. А как насчет такого десерта: творожный капучино с миндальным печеньем?! Я заменяю миндальное печенье на овсяное, а детям вместо кофе использую какао. Пальчики оближешь!
Каждый рецепт сопровождается советом от автора о секретах приготовления или о замене какого-либо ингредиента.
Если вы до сих пор не можете себя заставить позавтракать, надо что-то с этим делать! А может вы полюбите завтраки, если приготовите морковные или лимонные сырники из книги «Активное меню»?! Мне удалось накормить своих нехочух и творогом, и морковкой. А мои любимые сырники теперь лимонные.
В конце книги есть алфавитный указатель, что тоже удобно, когда вам необходимо найти нужный рецепт по определенному ингредиенту.
Подводя итог, скажу, что в одной небольшой (и по весу, и по размеру) книге собрано меню для всей семьи, спокойно можно накормить голодных мужчин, маленьких нехочух и привередливых женщин. И при этом оставаться бодрыми, здоровыми и счастливыми.
Спасибо большое за внимание!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |
